L'Invitoscope est un excellent outil de communication et de partage.

Nos stages et ateliers sont l'occasion pour chacun de progresser sur son chemin en l'utilisant.

Prochain stage :

TROUVER SON CENTRE - A la recherche de l'équilibre et de la juste mesure

à Ilhat 09300, en Ariège, au lieu-dit Rapy

Animé par Hervé Bellut

samedi 31 Août à partir de 10h

Lieu du stage

Rapy, 09300 Ilhat, au siège du Cyclamen Blanc

Les activités prévues :

"TROUVER SON CENTRE. A la recherche de l'équilibre et de la juste mesure."

Le thème général, comme indiqué dans le titre, sera de trouver le juste milieu en toute action. On y trouvera des activités d'équilibre, d'agilité, de confrontation à ses limites, de gestion des efforts, le tout accompagné des invitations à l'introspection et aux prises de conscience associées.

Cette journée d'exploration personnelle pourra comporter les activités suivantes :

-Kundalini yoga. Pour mettre son corps en mouvement avec une association corps-esprit

-Slake line. Marcher en équilibre sur une sangle tendue entre deux arbres, (avec une corde fixe au-dessus pour se retenir lorsque nécessaire)

-Kayak. Essayer d'avancer droit n'est pas si facile que ça. Là aussi, cela demande du centrage et une bonne gestion des forces. La rivière est aussi sur place.

-Petite promenade dans la nature (au château de Roquefort les cascades) avec une initiation à l'escaladedans une voie facile, à une demi-heure de marche du lieu du stage.

-Exercices d'adresse (lancer de boules sur une cible, fléchettes...)

-...

Tout au long de cette journée, les participants seront invités à observer et noter leurs résultats pour extraire ce qui en ressort. (je tombe ou lance toujours trop à droite ou à gauche, trop fort ou pas assez, j'ai tendance à trop m'économiser, par peur, ou au contraire je fonce trop vite...)

Le tout complété par un tirage d'invitoscope pour voir les invitations que l'univers propose à chacun, et des instants de partage (dont le repas en auberge espagnole).

N'hésitez pas à noter la date et à faire circuler l'info. Je suis sûr qu'on va bien s'amuser, tout en rapportant de nombreuses prises de conscience permettant d'avancer sur les chemins personnels.

 

Aspects pratiques :

le stage se déroule samedi 31 Août de 10h à 17h

Tarif :

Chacun détermine son prix en conscience, en fonction de ses possibilités et dispositions

N'hésitez pas à contacter pour plus de renseignements

Hervé Bellut 06-29-61-66-85Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Note : ces stages sont ouverts à tous, y-compris aux débutants et à ceux qui n'ont jamais pratiqué le yoga ni aucune des autres activités proposées (qui par ailleurs peuvent être évitées si elles paraissent inaccessibles) 

LES ATELIERS D'INITIATION

Les ateliers d'initiation d'une journée constituent une première approche permettant à des coachs ou thérapeutes d'utiliser l'Invitoscope dans la relation d'aide. Ils se mettent en place sur demande. La participation est alors fixée à 80 euros par personne (120 avec fourniture d'un jeu).

 

LES STAGES

Sur deux ou quatre jours lors d’un week-end, les stages permettent un approfondissement des cheminements personnels. Diverses techniques complémentaires sont utilisées pour progresser dans tous les domaines (physiques, émotionnels et thérapeutiques)

 

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